Mesto gde Kragujevac trenira!

Dobrodošli u Teretanu Park – mesto gde snaga, izdržljivost i zdravlje postaju deo vašeg načina života.

0 +

Aktivnih članova

U svakom trenutku

O Nama

Podigni svoj trening na viši nivo

Teretana Park je fitnes centar sa tradicijom dužom od 12 godina, posvećen pružanju vrhunskih uslova za vežbanje na čak 7 lokacija u Kragujevcu. Naša misija je da inspirišemo ljude svih uzrasta da vode zdrav i aktivan život. Posebno se ponosimo našom teretanom na Bubnju, koja je otvorena 24/7, pružajući mogućnost vežbanja u bilo koje doba dana ili noći.

 
Lokacije

Trenirajte u bilo kom delu grada

Teretana
TC Roda
Teretana
Bubanj
Teretana
Gradski Dom
Teretana
Zatvoreni bazeni
Teretana
Otvoreni bazeni
Teretana
Dis

DIS

Teretana
Stara Zvezda
Teretana
Uskoro

Nova Lokacija

Mogućnosti

Moćni Treninzi, Ispuni Svoj Potencijal

Naše teretane sadrže različite vrste sprava za sve grupacije mišića i raznovrsne vrste treninga!

Trening

Skidanje kilograma

Pročitajte najbolje savete za gubitak masti!

Trening

Plan treninga

Saveti kako napraviti dobar plan treninga!

Treninzi

Imamo sve što ti treba

Personalni Treninzi

Personalni treninzi sa sertifikovanim trenerom pružaju prilagođene planove vežbi i stručnu podršku koja vam je potrebna da postignete svoje fitness ciljeve.

Grupni Treninzi

Grupni treninzi nude dinamične i motivišuće sesije u društvu drugih, uz podršku instruktora koji vodi grupu kroz raznovrsne vežbe.

Suplementacija

U teretanama možete pronaći širok asortiman suplemenata i dobiti stručne savete o njihovoj upotrebi kako biste poboljšali svoje rezultate i postigli bolje performanse.

Treninzi Snage

U našim teretanama dostupne su sve potrebne sprave i oprema za treninge snage, koje će vam pomoći da izgradite mišićnu masu i povećate snagu.

Funkcionalni Treninzi

Funkcionalni treninzi u našoj teretani na lokaciji Otvoreni Bazeni pružaju sve potrebne alate i opremu za poboljšanje snage, izdržljivosti i pokretljivosti, sa potpunim fokusom na funkcionalne veštine.

Sportski Treninzi

U našim teretanama dostupne su sve potrebne sprave i oprema za sportske treninge, koji su usmereni na poboljšanje performansi i specifičnih veština za različite sportove.

Wellness Treninzi

Wellness treninzi u našim teretanama uključuju sve potrebne sprave i opremu za pilates, jogu i druge slične aktivnosti, pružajući vam opuštanje i balans za telo i um.

Borilačke Veštine

U našim teretanama dostupne su sve potrebne sprave i oprema za borilačke veštine, koje će vam pomoći da razvijete snagu, izdržljivost i tehniku kroz različite borilačke discipline.

Jason Mamoa

Gym Coach

Irina Bella

Fitness Coach
Team

Strength in Numbers, Power in Teamwork.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

0 +

Professional Coach

0 +

Happy Members

Utisci

Sve ocene su autentične, uzete sa Google profila naših teretana*

Cenovnik

Odgovara svačijem džepu

Dnevna Karta

500 rsd

+ gratis merica proteina, flašica vode ili kafa po izboru

Mesečna Članarina

2.500 rsd

1 mesec

Godišnja Članarina

24.000 rsd

12 meseci
Pitanja

Tvoj put do uspeha!

To najviše zavisi od tvojih ciljeva i obaveza! Generalno, preporučljivo je ići 3-5 puta nedeljno. Istrajnost je ključna!

Kombinacija kardiovaskularnih vežbi (kao što su trčanje, vožnja bicikla ili plivanje) i treninga snage je efikasna za mršavljenje. Fokusiraj se na stvaranje kalorijskog deficita kroz uravnotežen trening i zdravu ishranu.

Iako nije obavezno, lični trener može da pruži smernice, motivaciju i personalizovane planove treninga zasnovane na tvojim ciljevima i fitnes nivou. Trener može pomoći da optimizuješ svoj trening i smanjiš rizik od povreda.

Rezultati variraju u zavisnosti od faktora kao što su trud, disciplina i individualne razlike. Generalno, možeš početi da primećuješ poboljšanja u snazi i nivoima energije već nakon nekoliko nedelja. Vidljive promene u telesnoj kompoziciji obično zahtevaju više vremena, obično 8-12 nedelja ili više.

Pronađi vežbe koje voliš, postavi realne ciljeve i prati svoj napredak. Uključi različite vrste vežbi u svoj trening, pridruži se grupnim treninzima ili nađi partnera za trening kako bi imali odgovornost. Podseti se zašto želiš da budeš u formi!

Vesti

Pomažemo ti da dostigneš svoje ciljeve

Teretana Park

U današnjem ubrzanom svetu, pronalaženje ravnoteže između zdravlja, kondicije i svakodnevnih obaveza može biti izazov. Srećom, postoji rešenje koje ne samo da pruža fizičku aktivnost,

Read More +

Transformiši Svoje Telo. Počni danas.